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Mit Kindern leben

Pilates am Abend

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Gymnastikmatte

Kurs 508-A: Mittwoch, 8.3.2017 / 15x, 18.00 – 19.00 Uhr
Kurs 508-B: Mittwoch, 8.3.2017 / 15x, 19.00 – 20.00 Uhr

Ort:
Evangelisches Gemeindehaus, Bibersfeld
Leitung: Heike von Vietinghoff
Gebühr: 67,50 Euro
Veranstalter: FBS
Anmeldung: Telefon 0791 94674-140

 
 
 

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