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Mit Kindern leben

Fit in der Schwangerschaft

Dieser Kurs ist ein Angebot für werdende Mütter, in der Schwangerschaft fit und aktiv zu bleiben und sich positiv auf die Geburt vorzubereiten. Ein sanftes abgestimmtes Ganzkörpertraining sowie Entspannungsübungen verbessern die Körperhaltung, beugen Verspannungen und Rückenschmerzen vor und stärken den Beckenboden, das Herz und den Kreislauf. „Fit für zwei“ ist das Motto!

Dieser Kurs ist als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung geeignet. Bitte mit der Hebamme und dem Arzt abklären.

Kurs 130: immer dienstags, durchgehend, 18.00 – 19.00 Uhr

Ort: Studio A tanz&fitness, Im Buchhorn 2, Michelfeld (Kerz)
Leitung: Alisa Hagemann
Gebühr: 48,– Euro (5-er Karte, im Studio erhältlich)
Veranstalter: FBS in Kooperation mit Studio A tanz & fitness
Anmeldung: Telefon 0791 94674-140


 
 
   
 
 
   



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